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癒しの香り

プルメリアのアロマシャンプ～♪
20121211-211429.jpg
いただきものです・・・。
美容室専売品とのことです。

ふう～～～っ・・・・・と、肩の力がぬけていくほど良い香り♪
アロマ系シャンプーにありがちな、泡立ちの悪さは全くナイ！！
（当たり前だよね、美容室で使われているんだもの　＾＾；　　）
ふわんふわんで、モコモコのあわ。

11月あたりから、ブログの更新がすごーくゆっくりになってしまうほどバタバタとした中で、
ふと、癒された～～　＊＾＾＊
アロマの効果、しみじみぃ。。。
2012/12/11(火) 21:13 goods permalink COM(0)

冬だけど

アサイースムージー
20121205-211056.jpg
スムージーとしてじゃなくても良いんだけど、
私はシャリシャリして飲むのが好き。

今の季節にはちょっと不似合いだけど　＾＾；
美味しいから♪

最近常用してるのは、目の為なんですぅ・・

眼医者さんに宣告されたくらい・・
もう、そろそろ目に年齢がきてる、きてる、きまくってる　（T　T）

ハワイ帰りの友人が、数日毎日むこうでアサイーを食べたら
視界がスッキリ!!ってゆーんだもん。
それ、ハワイが空気がキレイだからじゃないのぉぉ・・と思ったりしたケド
でも、それだけじゃない！って。

確かにね

＜アサイー＞は・・・
目に良いといわれるポリフェノールは、ブルーベリーの１８倍！
さらには
鉄分はレバーの３倍
老化防止のアントシアニンはワインの１０倍！！
（もしやこれは目よりも重要では！？　いや、目も老化なのだ・・）
食物繊維はごぼうの３倍
ビタミンもレモンの３倍

これはもう、天然のサプリメントですね。

目の為だけじゃなくても、とりいれて何も損はないというか、
素晴らしいことばかり♪♪

バナナをいれるので甘さ（糖分）が気になるところではあるので・・
無糖タイプがあればよいかな～と。（そうすると美味しくないのかなぁ）

続いています。
冬なのに、スムージー。





2012/12/05(水) 21:05 お気に入り permalink COM(4)

２年ぶり

20121204-215823.jpg
長男が２年ぶりに空手の県大会で優勝した！！
決勝の試合をビデオで撮る手は
さすがに震えました～

空手道にはいり、６年目の長男
格闘家にするつもりなんてもちろん毛頭ないですが＾＾；

親子共に、たくさんのこと学んでいます。
精神的にも、肉体的にも
強く、たくましくなって欲しいと願っています。

頑張れ！！

2012/12/04(火) 21:57 DAILY permalink COM(2)
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